Jak różne kwasy działają na skórę?

25.09.2024

Kwasy coraz częściej pojawiają się w produktach do pielęgnacji skóry, ale nie każdy wie, jak dokładnie działają i który wybrać. W tym artykule wyjaśnię, jakie kwasy są najpopularniejsze, jak działają na skórę i kto może je stosować.

1. Kwasy AHA (alfahydroksykwasy)

Kwasy AHA to takie, które pomagają usunąć martwy naskórek, co sprawia, że skóra staje się gładsza i jaśniejsza.

Najczęściej spotykane AHA to:

• Kwas glikolowy – pomaga zmniejszyć przebarwienia i drobne zmarszczki.
• Kwas mlekowy – jest delikatniejszy i działa nawilżająco.
• Kwas migdałowy – dobry do cery tłustej i trądzikowej, pomaga oczyścić skórę.

Kto może je stosować? Są idealne dla osób z cerą suchą, z przebarwieniami lub pierwszymi oznakami starzenia.

Jak używać? Zaczynaj od małych dawek (np. 5% kwasu glikolowego) i zawsze używaj kremu z filtrem, ponieważ kwasy AHA mogą zwiększać wrażliwość na słońce.

 

2. Kwasy BHA (betahydroksykwasy)

Najbardziej znany kwas BHA to kwas salicylowy, który świetnie działa na cerę tłustą i trądzikową, ponieważ wnika głęboko w pory, oczyszczając je.

Jak działa?

• Usuwa nadmiar sebum (tłuszczu) z porów.
• Zmniejsza zaskórniki i wypryski.
• Działa przeciwzapalnie, co pomaga przy trądziku.

Kto powinien go używać? Jeśli masz skórę tłustą lub trądzik, kwas salicylowy może być dla Ciebie idealny.

Jak stosować? Zacznij od produktów o stężeniu 1-2% i stosuj regularnie. Pamiętaj o ochronie przeciwsłonecznej!

 

3. Kwasy PHA (polihydroksykwasy)

Kwasy PHA to łagodniejsza wersja kwasów, więc są dobre dla osób o wrażliwej skórze. Złuszczają martwy naskórek, ale nie powodują podrażnień.

Jak działają?

• Delikatnie złuszczają skórę, nie podrażniając jej.
• Nawilżają i pomagają utrzymać skórę w dobrej kondycji.
• Mają właściwości antyoksydacyjne (chronią przed starzeniem).

Dla kogo są odpowiednie? Są idealne dla osób z wrażliwą skórą, naczynkami lub dla tych, którzy zaczynają swoją przygodę z kwasami.

Jak używać? Kwasy PHA są na tyle łagodne, że można je stosować nawet w dzień, bez obaw o podrażnienia.

 

4. Kwas hialuronowy

Kwas hialuronowy różni się od innych kwasów, ponieważ nie złuszcza skóry, ale ją nawilża. Pomaga zatrzymać wodę w skórze, co sprawia, że staje się ona bardziej miękka i gładka.

Jak działa?

• Intensywnie nawilża skórę.
• Poprawia elastyczność i jędrność.

Kto powinien go używać? To składnik odpowiedni dla każdego, zwłaszcza dla osób z suchą lub odwodnioną skórą.

Jak stosować? Najlepiej stosować go na lekko wilgotną skórę, aby uzyskać maksymalne nawilżenie.

 

5. Kwas azelainowy

Kwas azelainowy to doskonały wybór dla osób z trądzikiem, przebarwieniami lub rumieniem. Pomaga w walce z bakteriami i stanami zapalnymi.

Jak działa?

• Redukuje wypryski i zaskórniki.
• Rozjaśnia przebarwienia.
• Łagodzi stany zapalne, co jest pomocne przy trądziku różowatym.

Kto może go używać? Jeśli masz trądzik, rumień lub problemy z przebarwieniami, kwas azelainowy może pomóc.

Jak stosować? Stosuj regularnie, ale zaczynaj od mniejszych dawek, aby uniknąć podrażnień.

 

Podsumowanie

Kwasy mogą zdziałać cuda dla naszej skóry, ale ważne jest, aby dobrać odpowiedni kwas do swojego typu skóry i potrzeb. Niezależnie od tego, jaki kwas wybierzesz, zawsze pamiętaj o ochronie przeciwsłonecznej, ponieważ większość kwasów zwiększa wrażliwość na słońce.

Na początek najlepiej zacząć od delikatniejszych kwasów, takich jak PHA, a gdy skóra się przyzwyczai, można wprowadzić mocniejsze, jak AHA czy BHA.