25.08.2024
Co to właściwie jest SPF?
SPF, czyli Sun Protection Factor, to taki wskaźnik, który mówi nam, jak dobrze dany krem ochroni naszą skórę przed promieniami UVB – tymi odpowiedzialnymi za oparzenia. Im wyższy numer SPF, tym lepiej jesteśmy chronieni przed słońcem. Na przykład SPF 30 zatrzyma około 97% promieni UVB, a SPF 50 – aż 98%.
Pozytywy Stosowania SPF
Regularne stosowanie kremów z filtrem SPF jest kluczowe w profilaktyce nowotworów skóry, takich jak czerniak. SPF chroni także przed przedwczesnym starzeniem się skóry, w tym przed zmarszczkami, przebarwieniami i utratą elastyczności. Używanie SPF może również zapobiegać oparzeniom słonecznym, które są nie tylko bolesne, ale także zwiększają ryzyko poważniejszych uszkodzeń skóry.
Potencjalne Negatywy Stosowania SPF
Chociaż SPF ma wiele korzyści, niektóre składniki chemiczne w filtrach przeciwsłonecznych mogą powodować podrażnienia lub alergie u osób z wrażliwą skórą. Dlatego ważne jest, aby wybierać produkty dostosowane do swojego typu skóry. Niektóre filtry mogą również być szkodliwe dla środowiska, zwłaszcza dla raf koralowych. W odpowiedzi na te problemy coraz więcej firm wprowadza na rynek filtry mineralne, które są bezpieczniejsze dla skóry i środowiska.
Podsumowanie
Używanie SPF to niezbędny element codziennej pielęgnacji skóry, niezależnie od pory roku. Zapewnia ochronę przed szkodliwym działaniem słońca, pomagając utrzymać zdrową, młodą skórę przez długie lata. Wybierając odpowiedni produkt, warto zwrócić uwagę na skład, aby dopasować go do swoich potrzeb i dbać zarówno o zdrowie, jak i o środowisko.